Mit zunehmender Lebenserwartung wird die Möglichkeit, ein aktives und unabhängiges Lebens bis ins hohe Alter zu führen, entscheidend davon abhängen, in welchem Maß es gelingt, die körperliche Fitness zu erhalten. Während die Gesundheitsförderung und Prävention in den jungen Jahren vor allem darauf abzielt, Zivilisationskrankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht oder Diabetes zu verhindern, muss die Perspektive für Ältere eine andere sein. Aufgrund der häufig eintretenden chronischen Erkrankungen nimmt die funktionale Fitness einen immer größeren Stellenwert ein. Funktionale Fitness bedeutet, trotz einer evtl. vorliegenden Erkrankung, über körperliche Ressourcen zu verfügen, die es gestatten, ein möglichst aktives und weitgehend unabhängiges Leben zu führen.

Über ein Testverfahren überprüfen wir diese körperlichen Ressourcen und damit die funktionale Fitness. Ziel ist es, normale Alltagsaktivitäten sicher und ohne Hilfe anderer ohne übermäßige Erschöpfung ausführen zu können – so erhalten Sie ihre Sicherheit und Lebensqualität.